前回までのメールでお話していたコミュニティ内でのZOOM会 無事終了しましたーー！！ ご参加いただいた皆さま、ホントーーーにありがとうございました＼(^o^)／ いやーもうね、終わったあとの余韻がすごくてですね。 昨日メルマガ書こうと思った...

前回までにお話したZOOM会についてコミュニティでこんなお声をいただいたんですよ。 （転載許可とってないので　ちょっとニュアンス変えてます） 「きなこさんが次のステップへと進んだから　今までのことを話せるようになったのかな」 　 ・・・・ ...

前回のメールのあとがきでちらっとお話したんですけど 今度ね、私がいま所属してるコミュニティで先日のnoteリリースの裏側についてZOOMでお話させていただくんですよー！！ ワーワーー！！どんどんパフパフ！！やんややんや！！！！(∩´∀｀)∩...

ついにGWが終わりましたね〜 どこかにお出かけとかしました？ 我が家はと言うと子供はカレンダー通り学校があったんですが夫は11日間の大型連休！ これは何を意味するかと言うと 私は11日ものあいだしっかりと大人2人分の昼食を作らなければならな...

聞いて聞いて聞いてーーーー！！！ た、た、大変だよぉぉーーーい！！！ 　 おっと、失礼しました。 イキナリ取り乱してしまいましたね。 　 改めまして。きなこです。 今日はちょいとお早い時間に失礼しますよ。 冒頭から大騒ぎしておりますが何が大...

おかげさまで先日リリースしたnoteが沢山の方に手にとっていただけました。 こちらのメールからチェックしてくださった方も多くいらっしゃいました。 本当にありがとうございますー！！涙 今回は、読んでくださった方からいただいた声をご紹介させてく...

この前ね、朝起きたらちょっと体が滞ってるような感じがしたから YouTubeで"ダイナミックストレッチ"の動画を探して、やったんですよ。 知ってます？ダイナミックストレッチ。 ストレッチにはダイナミックストレッチ（動的ストレッチ）とスタティ...

昨日ご紹介したnoteですがさっそく何人もの方に手にとっていただき嬉しい限りです・・・！！ ホントーーに、ありがとうございます！！ もうご覧になった方はご存知かと思いますが そんなに出す？っていうくらい思いっきり数字を出してます。 てか、数...

ついに… ついに… この日が来てしまいました…！（震え声） 　 本日、新コンテンツをリリースしましたー！ 　 ふぅ。。公開ボタンを押すのになんか変な緊張が・・・。笑 ってことで、お知らせに参りました。 こちらからご覧いただけるのでぜひ見てみ...

い、、いよいよ・・・ いよいよ、明日です！ 私の4年間を晒す新コンテンツの公開日ーーー！！ あ、ご挨拶が遅れました。 改めましてこんにちは。きなこです。 ついに前日となりました。ドキドキ。 公開するのは、“4年間分の自分”をまるっと詰め込ん...